【新型コロナウィルス対策】
|
「感染症対策ガイドライン」(pdf) 準備中 「参加者の皆様へお願い」(pdf) 2020/06/06更新 「参加前チェックリスト」(pdf) 2020/06/06更新 |
クラシックバレエ ストレッチ＆エクササイズ
| 開催曜日 | 毎週金曜日（原則） |
|---|---|
| 時 間 | バレエストレッチ教室 大人バレエ入門 |
| 会 場 | 赤羽岩淵中学校武道場 |
対 象
どなたでも
参加費
各１回：大人１.５００円 子供１.０００円
（初回年度保険料３００円別途必要）
（子供は中学生まで。未就学児は無料）
内 容
バレエを通して美しい心と身体、足腰を鍛え、怪我をしにくく痩せやすい身体を目指しましょう。初心者から経験者まで、レベルに合わせて丁寧に指導いたします。お気軽に見学、体験にいらしてください。
①「バレエストレッチ教室」初心者の方も安心のバレエ動きを取り入れたストレッチ中心のクラスです。親子の参加も大歓迎です。
②「大人バレエ入門」クラスバーレッスンなどを取り入れ、動きを丁寧に教えています。お仕事帰りのリフレッシュに！インナーマッスルを鍛えて、痩せやすい身体にチェンジ！
持 物
バレエシューズ、運動しやすい服装、タオル、飲料水
備 考
完全申し込み制です。予めお申し込みください。
赤羽岩淵中学校は、ララガーデン側から入場して下さい。
学校施設は、火気厳禁、食事も禁止です。ゴミを捨てるなどの行為も禁止します。
右タグ駐車場はありませんのでお車でのご来場はお控えください。
※シューズレンタルあり、見学可能です。
