特定非営利活動法人 れっど★しゃっふる

内　容

最近運動していますか？インナーマッスルを鍛え、健康な体、元気な体で老後を迎えましょう。
女性コーチなので、女性の参加も安心です。

＜パーソナル始めました＞

グループの参加では集中してできない方や個人の特徴にフォーカスしたケアやアドバイスをしていきます。

パーソナルのお申込みは１か月前からになります。

原則毎週土曜日　１３時５０分～１４時３０分（４０分間）　参加費３０００円

会　場

赤羽体育館（北区志茂３－４６－１６）

参加費

５００円／１回（別途【Club Red's】会員の入会が必要）

指導者

藤井綾子コーチ